LA MEJOR HORA PARA EL SEXO
Copiado de De Yahoo Mujer | Hablemos de sexo
Algunos
lo prefieren por la mañana, otros por la noche, y otros directamente a la hora
que surja o se pueda. Pero,
¿cuál es realmente la mejor hora para practicar sexo?
Una reciente investigación ha revelado datos que por fin nos
aclaran todas las dudas.
Por la
mañana lo hacemos mejor
La cronobiología, una disciplina
científica que estudia el
comportamiento fisiológico del organismo y sus variaciones en el curso de 24
horas, ha servido de base para la realización de este último estudio. Y
es que poder conocer nuestro reloj (cuándo comemos, cuándo dormimos o cuándo
estamos activos) tiene más importancia de la que pensamos. Una de sus
aplicaciones más divertidas e interesantes permite analizar y comprender cuáles son los mejores momentos para practicar
sexo. ¡Conócelos!
Por la mañana lo hacemos mejor
Si eres de los
que alguna vez han mantenido conversaciones intensas y porfiadas con algún
amigo sobre este tema, deberías prestar mucha atención. Tenemos respuesta, ya
que según varios expertosel momento más
propicio es a primera hora de la mañana.
Que los hombres tengan las hormonas sexuales totalmente disparadas
justo al despertarse y el hecho de que las mujeres alcancen un nivel alto de estrógenos a partir de las
nueve de la mañana explican esta conclusión.
Sin embargo, los
investigadores todavía no han logrado ponerse de acuerdo a la hora de fijar una
hora concreta para "hacer travesuras". Mientras algunos recomiendan determinadas
horas (entre las 6:00 y las 7:00
horas), otros aconsejan buscar el momento más adecuado en función
de los hábitos de cada uno: al
despertarse, antes del desayuno, en la ducha, al vestirse...
Según Peter
Platz, especialista en sexualidad y biorritmo,
un alto nivel de endorfinas en las chicas y unos niveles de testosterona un 50
% más elevados que el resto del día en el caso de los hombres aseguran el éxito
del "polvo" matinal. Además, no hay que olvidar que una noche de
descansoregenera y predispone al cuerpo a aceptar y responder
positivamente a los nuevos estímulos.
¿Quién dijo siesta?
Por otra parte, el deseo sexual de los hombres y las mujeres
coincide nuevamente después de la comida, cuandoel nivel tan bajo de las hormonas del estrés
genera una sensación de bienestar y satisfacción.
En este sentido, las cuatro de la tarde puede
ser un momento ideal, pues la mayoría de las mujeres son capaces de tener un
encuentro largo, intenso y efectivo; y ellos están listos para disfrutar de un
tipo de sexo lento y cuidadoso, pero también con mucho vigor.
El deseo disminuye por la noche
Por el contrario, a medida que cae la tarde estamos bajos de
energía y cansados. Esto hace que los hombres y las mujeres sean
más propensos a abandonar e ignorar el deseo sexual al dejarse vencer por la
pereza. Así que por la noche no es
es buen momento para tener sexo.
¿No te parece
agradable comenzar el día con un encuentro sexual satisfactorio? De este modoconsigues mejorar el estado de ánimo,
la relación de pareja y,
para los interesados, la capacidad de
concebir.
¿Cuál es la hora ideal para tener sexo?
Algunos lo prefieren por la mañana, otros por la noche, y
otros directamente a la hora que surja o se pueda. Pero, ¿cuál es realmente
la mejor hora para practicar sexo? Una
reciente investigación ha revelado datos que por fin nos aclaran todas las
dudas.
La mejor hora para practicar sexo está entre las 6 y las 11 de la
mañana. }
¿CÓMO SE VIVE LA SEXUALIDAD ALREDEDOR
DEL MUNDO?
¿Se puede ser feliz en el matrimonio con poco sexo?
“Tenemos 34 años y probablemente
hayamos tenido sexo alrededor de seis veces en el último año. ¿Y honestamente?
Somos perfectamente felices”, relató una mujer, anónimamente, a la revista Redbook.Enseguida aclara que su dieta sexual no se debe a que sea puritana, sino que,
simplemente, tanto ella como su marido no consideran que el sexo sea un pilar
de la relación. El debate es inevitable: ¿es posible sostener un
matrimonio feliz con poco y nada de sexo?
Vivir con la libido baja
El caso de esta
mujer no es el único: se estima que el 15% de las parejas casadas no han tenido
relaciones sexuales en los últimos seis meses a un año, de acuerdo con datos
que reveló a The New York Times Denise Donnelly,
profesora asociada de Sociología de la Universidad del estado de Georgia e
investigadora de matrimonios asexuados.
¿Es posible mantener una relación de pareja sin
sexo?
“No somos personas hípersexuales”, justificó la
protagonista de la historia. En términos científicos, esto podría traducirse en
un bajo deseo sexual… crónico. A veces, la libido baja es un problema que surge
por una causa emocional
o física pero, en
otros casos, la persona experimenta un escaso deseo sexual durante toda su
vida, lo cual podría ser el resultado de su configuración cerebral, declaró la
Dra. Carolyn Nemec, especialista en salud de la mujer de la Clínica Cleveland
de Willoughby Hills, en el sitio Everyday Health. De
acuerdo con dicho portal, un estudio reciente elaborado en EEUU con 2.207
mujeres de entre 30 y 70 años de edad, arrojó que el 36% presentaba un deseo
sexual bajo.
El sexo, ¿hace
la felicidad?
Donnelly reveló al New York Times que algunos de sus estudios indican
que las personas en matrimonios asexuados son menos felices y más propensas a
considerar el divorcio.
“Como coach sexual, creo que el matrimonio es
mucho más que el sexo, pero que el sexo es una parte importante del matrimonio”,
opinó Pamela Madsen, especialista en
educación sexual y fundadora de la Asociación
Americana de Fertilidad, en la revista Psychology Today.
Al mismo tiempo, admitió que ella misma y su pareja a
veces tienen un solo encuentro sexual al mes, y que esto no significa que
carezcan de intimidad. “Es importante entender que es normal que el deseo
sexual sufra altibajos en un matrimonio de larga duración”, señaló.
Decisión
compartida
La mujer que compartió su historia en Redbook cree que la baja frecuencia de sexo
con su pareja nunca fue un problema, porque ambos están de acuerdo con este
“régimen”. No es que un buen día dejaron de
tener sexo, sino que su relación siempre fue igual. A lo sumo, en los primeros
años de matrimonio, lo hacían una o dos veces por mes… “Pienso
que los problemas aparecen cuando las parejas tienen necesidades sexuales muy
distintas”, opinó.
En sintonía, Donnelly expresó: “El
nivel ideal de actividad sexual es aquel con el cual ambos son felices”.
Nada indica que sea imposible vivir con la libido baja,
pero debes saber que es posible tratarlo. Si te angustia tu condición, consulta
con tu médico para descartar causas físicas o con un terapeuta sexual
certificado.
LO PROHIBIDO QUE DEJÓ DE ESTAR
PROHIBIDO
La igualdad llegó a los sexos y ahora,
en la cama es obligatorio hacer lo mismo
En materia de sexo, lo prohibido dejó de estar prohibido para pasar a ser
obligatorio. Salimos de una trampa de puertas cerradas para pasar a otra de
puertas tan abiertas, tan exageradamente provocativas, que produce una reacción
paradojal.
En los últimos 10 años, en
mi consultorio he observado que el promedio de las relaciones
sexuales en las parejas estables bajó a
una por semana, o menos. ¿Crisis
económica? ¿Estrés y agotamiento por razones laborales?
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